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  • andreas@gesundheitskoller.com
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„AUSGESCHLAFENE MENSCHEN ARBEITEN
NACHWEISLICH FEHLER- UND UNFALLFREIER.“

Andreas Koller, diplomierte Pflegekraft

NACHT-AKTIV.ONLINE unterstützt alle, die bis in die Nacht hinein, die ganze Nacht oder schon früh am Morgen arbeiten (z.B. Arbeitnehmer:innen im Schichtdienst, im Gesundheitswesen, im Sicherheitsbereich, in der Industrie, Führungskräfte, EPU, Eltern von Kleinkindern u.v.a.m.).

HARDFACTS

lediglich

15

PROZENT DER SCHICHTARBEITER:INNEN

konsultieren einen Arzt bei Schlafstörungen

bis zu

90

PROZENT DER SCHICHTARBEITER:INNEN

mit Nachtschicht berichten von Schlafstörungen

bis zu

13

PROZENT PRODUKTIVITÄTSEINBUSSE

durch Schlafmangel

Quelle: Prof. Zulley, Prof. Schabus

KONZENTRATION AUF DAS WESENTLICHE: GUTER RHYTHMUS UND SCHLAF.

Das Immunsystem wird im Schlaf gestärkt. Der Stoffwechsel reguliert sich im Schlaf. Die Psyche erholt sich im Schlaf. Bei NACHT-AKTIV.ONLINE steht erholsamer Schlaf daher im Mittelpunkt. Dafür ist es entscheidend den natürlichen biologischen Rhythmus bestmöglich zu unterstützen. Die NACHT-AKTIV.ONLINE Methode ist einfach und richtig: Einfach das Richtige tun zum richtigen Zeitpunkt. So können schon kleine Änderungen, sogenannte Biohacks, viel zum Positiven verändern.

VEREINT FOLGENDE BEREICHE:

EFFIZIENTES TOOL

 SCHICHTFIT-BRILLE

100%er Blaulichtblocker, einfach anzuwenden – wirkt sofort!

KOMPAKTE & HUMORVOLLE

VIDEOS

zu gesundheitlichen Themen aus der Arbeits- und Lebenswelt

INTEGRIERTER DIGITALER

RHYTHMUS-COACH

basierend auf individueller Chronobiologie und Arbeitszeit

THEMENSPEZIFISCHE

N.A.O. BIBLIOTHEK

Podcast, Vodcast und Gesundheitswissen

DIE EINFACHE & EFFIZIENTE SCHLAFFÖRDERUNG SITZT AUF DER NASE.

 

DIE SCHICHTFIT-BRILLE

Ein 100% Baulichtblocker, der einfach anzuwenden ist und ab dem ersten Tag wirkt! Durch das Tragen der Brillen vor den geplanten Schlafzeiten wird Müdigkeit gefördert und die Produktion des natürlichen Schlafhormons Melatonin unterstützt. Das hat eine zweifache positive Wirkung: Nutzer:innen schlafen besser ein und durch und werden durch die schnell spürbare Wirkung auch empfänglicher für weitere Empfehlungen und Biohacks“.

Das Tragen einer BLAULICHTBLOCKERBRILLE vor dem Schlafengehen verbessert lt. einer Studie von Prof. Cristiano L Guarana von der Indiana University Schlafdauer und -qualität. „Diese Studie liefert Belege für dieses kostengünstige Mittel zur Verbesserung des Schlafes und der Arbeitsergebnisse von Mitarbeitern“. (Quelle: APA PsychNet der American Psychological Association)

ENTWICKELT FÜR SCHICHTARBEITER:INNEN, GESCHÄTZT VON ALLEN PERSONEN

MIT EIN- UND DURCHSCHLAFPROBLEMEN!

„Vielen, vielen DANK nochmals für den spannenden Einblick in dein Unternehmen!!! Mittlerweile habe ich auch schon deine Schichtfit-Brille getestet und bin begeistert. Ich bin jedes Mal tatsächlich sehr schnell eingeschlafen 😊 … Ich bleibe dran 😉! Es ist auch großartig, welches Wissen du hier weitergibst!“

Mag. Sabine Lindorfer
Unternehmerin und Wirtschaftsbund-Obfrau

„Ohne meine Schichtfitbrille verbringe ich zuhause kaum einen Abend. Auch meinen Jungs hilft sie als Einschlafvorbereitung.“

Mag. Helmut Freudenthaler
Betriebsausschussvorsitzender, Angestelltenbetriebsratsvorsitzender, Zentralbetriebsrat, Fraktionsvorsitzender FSG-Kepler Universitätsklinikum

„Kabarettisten leben als permanente Nachteulen – ist ähnlich wie bei Schichtarbeit. Aber die Brille wiegt mich in den Schlaf.“

Klaus Eckel
Kabarettist

Ein Tatort „ohne Blaulicht“ …

Dietmar Bär mit Schichtfit-Brille

„Ich habe die Brille nach Erhalt sofort ausprobiert und bin – ehrlich gesagt – begeistert!“

Prof. OÄ Dr. Katrin Singler
Fachärztin für Innere Medizin, Endokrinologie und Diabetologie

GESUNDHEITSWISSEN IN HUMORVOLLEN VIDEOS

ANGERICHTET IN 22 LEICHTVERDAULICHEN PORTIONEN

– humoristisch verfeinert in Zusammenarbeit mit „VOGLKABARETT“. Die kompakten Videos können jederzeit abgerufen werden. Das ermöglicht individuellen Einstieg, jederzeitige Unterbrechung oder Wiederholung. Auch die Familie kann durch das NACHT-AKTIV.ONLINE-Programm begleiten – das steigert die Wertschätzung der Leistung von „Nacht-Aktiven“ und Verständnis für das Ruhebedürfnis in bestimmten Phasen.

VORSICHT: DER GENUSS DER 22 PORTIONEN KANN IHR GESUNDHEITSVERHALTEN
UND WOHLBEFINDEN BEEINFLUSSEN!

DER INTEGRIERTE DIGITALCOACH

Der DIGITALCOACH ist die ultimative Online Unterstützung für alle, die dann arbeiten, wenn andere schlafen. Basierend auf der Analyse des persönlichen Chronotypus liefert der DIGITALCOACH maßgeschneiderte Tipps und Expertisen für die optimale Gestaltung des Alltags in den Bereichen Schlaf, Ernährung, Bewegung und Entspannung. Erfahren Sie spürbare Erleichterung & Harmonisierung!

SPÜRBARER PROFIT DURCH INDIVIDUALISIERTES RHYTHMUS-COACHING.

DIE N.A.O. BIBLIOTHEK

Die NACHT-AKTIV.ONLINE Bibliothek ist eine Sammlung von themenspezifischen Publikationen aus der Feder von GESUNDHEITS.KOLLER ergänzt durch recherchierte Artikel zahlreicher Experten:innen. Weiters bringen eine Interview-Serie mit fachkundigen Gesprächspartner:innen und ein Podcast neue Blickwinkel auf Gesundheitsthemen. Kurz gesagt: Gesundheitswissen zum Nachschlagen, Schmökern und Zuhören. Sie werden Augen und Ohren machen!

DAHINTER STEHT: ANDREAS KOLLER

FREIBERUFLICHE DIPLOMIERTE PFLEGEKRAFT

 
Gelernt habe ich das medizinische Handwerk im Krankenhaus der Barmherzigen Schwestern in Linz. Darüber hinaus erlangte  ich sportwissenschaftliche Kenntnisse an der Bundessportakademie in Linz und bei Professor Hans Holdhaus im Olympiazentrum Südstadt. Drei Jahre Traditionelle Chinesische Medizin bei Dr. Ploberger erweiterten meinen Horizont. Die Spezialisierung auf betriebliche und persönliche Gesundheitsförderung erfolgte in der Betriebsmedizin voestalpine in Linz. Nach über 30 Jahren dort wechselte ich mit dem gesammelten Bildungs- und Erfahrungsschatz 2013 in die Selbstständigkeit und gründete meine Firma „GESUNDHEITS.KOLLER“.
Geboren bin ich 1961; zuhause in Ottensheim; Vater von Julia seit 1993; verheiratet mit Ulli seit 2010; Ich beschreibe mich als lese-, koch-, wein- und musik-begeisterten, ausdauersportlichen (hundertfacher Viertel- und Halbmarathon-, Marathon-, Berg- und Ultramarathon-Läufer) Genussmenschen mit Adipositas- und 20 Jahre Schichtarbeits-Erfahrung.